怀孕周期是指从末次月经的第一天开始，到分娩当天为止的时间，通常为40周左右。
具体怀孕周期的计算方式如下：
确定末次月经的第一天；
在日历上标记这一天，然后往后推算280天（40周），即为预产期；
如果是通过辅助生育技术怀孕，预产期可能需要根据具体情况进行调整。
需要注意的是，这只是一种估算方式，实际的分娩日期可能会因个人体质、胎儿大小、孕期状况等因素而有所偏差。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生。