本为道家语，指夺人之胎以转生，易去凡骨为仙骨。后比喻学习前人不露痕迹，并能创新。
作谓语、定语；比喻学习经验不断创新
安知夺胎换骨无金丹，不使此莲此菊此桃万亿化身合为一。
——清·黄遵宪《以莲菊桃杂供一瓶作歌》诗
然不易其意而造其语，谓之换骨法；窥入其意而形容之，谓之夺胎法。
——宋·释惠洪《冷斋夜话》卷一
"夺胎换骨原是道家的说法即吃了金丹换去凡骨凡胎后成仙。古代文人借用以前古文的意思用自己的语言去表达，黄庭坚认为这是换骨法，深入研究古文的原意进一步加以刻划形容，这叫夺胎法。也有人说不蹈古人一言一句，用夺胎换骨法可以点铁成金"