绍兴二十八年八月三日，欲夕，步自阛阓中出，并溪南行百步，背溪而西又百步，复并溪南行。溪上下色皆重碧，幽邃靖深，意若不欲流。溪未穷，得支径，西升上数百尺。既竟，其顶隐而青者，或远在一舍外，锐者如簪，缺者如玦，隆者如髻，圆者如璧；长林远树，出没烟霏，聚者如悦，散者如别，整者如戟，乱者如发，于冥蒙中以意命之。水数百脉，支离胶葛，经纬参错，迤者为溪，漫者为汇，断者为沼，涸者为坳。洲汀岛屿，向背离合；青树碧蔓，交罗蒙络。小舟叶叶，纵横进退，摘翠者菱，挽红者莲，举白者鱼，或志得意满而归，或夷犹容与若无所为者。山有浮图宫，长松数十挺，俨立门左右，历历如流水声从空中坠也。既暮，不可留，乃并山北下。冈重岭复，乔木苍苍，月一眉挂修岩巅，迟速若与客俱。尽山足，更换二鼓矣。
翌日，又转北出小桥，并溪东行，又西三四折，及姚君贵聪门。俯门而航，自柳、竹翳密间，循渠而出，又三四曲折，乃得大溪。一色荷花，风自两岸来，红披绿偃，摇荡葳蕤，香气勃郁，冲怀罥袖，掩苒不脱。小驻古柳根，得酒两罂，菱芡数种。复引舟入荷花中，歌豪笑剧，响震溪谷。风起水面，细生鳞甲；流萤班班，奄忽去来。夜既深，山益高且近，森森欲下搏人。天无一点云，星斗张明，错落水中，如珠走镜，不可收拾。隶而从者曰学童，能嘲哳为百鸟音，如行空山深树间，春禽一两声，翛然使人怅而惊也；曰沈庆，能为歌声，回曲宛转，了亮激越，风露助之，其声愈清，凄然使人感而悲也。
追游不两朝昏，而东林之胜殆尽。同行姚贵聪、沈虞卿、周辅及余四人。三君虽纨绮世家，皆积岁忧患；余亦羁旅异乡，家在天西南隅，引领长望而不可归。今而遇此，开口一笑，不偶然矣。皆应曰：“嘻！子为之记。”
绍兴二十八年八月三日傍晚，（我们）从市区步行而出，沿着小溪向南行走一百步，离开溪流向西又走了一百步，又沿着溪向南行走。溪水上下游都是深绿色 的，幽静深远，（水流徐缓）好像不想流动似的。还未走到溪水的尽头，就看到一条斜出的小路，向西高出地面几百尺。已经走到（小路的）尽头，那山的顶峰隐约 青翠的地方，或许远在三十里之外：（顶峰一带的山形，）顶端尖尖的像簪子，环形有缺口的像玉玦，突出的像髮髻，平圆的像玉璧。远处的树林，在烟云中时隐时 现：（远处的树林）长在一起的如同欢聚，分开项生长的如同别离，排列整齐的好像长枪，杂乱的好像一堆散髮，（我们）在幽暗不明中根据（自己的）想象、揣度 给它们命名。
水有几百条支流，分散错杂，纵横参差错落：（水）绵延的形成溪流，溢出的形成水泽，断开的形成池塘，乾涸的成为了洼地（山间平地）。沙洲水滩以及岛 屿，有的相向而合，有的相背雨离；青碧的树藤，互相覆盖缠绕。一叶叶小舟，在水上纵横进退：（人们划着船）摘取那翠绿的是菱角：挽采那红红的是莲花，抓举那白白的是鱼。有的人心满意足地回家，有的人悠闲自得，好像没有什么事可做。山上有座佛寺，有几十棵高大的松树，整齐地矗立在寺门的左右，松涛声一一分 明，好像流水从空中坠落的声音。天色已晚不可久留，于是（我们）沿着山路从北面下来，重山叠岭，树木茂盛。一轮新月挂在高高的山顶上，月随人动，人走得慢，月就慢随，人走得快月就快追。（我们）走到山脚，已是二更时分了。
第二天，（我们）又转向北边经过小桥，沿着溪水向东行走，又向西拐了三四个弯，就来到了姚贵聪先生的家门前。（我们）到门下乘船，从柳竹掩映浓密的 地方，顺着水渠出来。又拐了三四个弯，才来到大溪跟前，满眼都是荷花。风从两岸吹来，（红色的）荷花、（绿色的）荷叶被风吹开吹斜，摇曳多姿，荷叶繁盛，香气浓郁，沁人心脾。香气挂在衣袖间，香味经久不去。
（我们）暂时在古柳树下停歇，得到两缸酒，几种菱芡。又划着船进入荷花中，歌声豪放，笑声极大，声音震动了溪谷。风从水面生起，水面好像是生出了 一层细小的鱼鳞；流荧点点，似乎是受到惊吓，倏忽而去。夜已经很深了，山愈发显得高峻与迫近，阴森森地好像要下来与人搏鬥。天空没有一点云，星星明亮，倒映在水中，像珠子在镜子一般的水面上滚来滚去。
跟随的仆从：有个叫学童的，会学百鸟鸣叫的声音，像是行走在空山深林间，听到一两声春鸟的叫声，自然而然使人惆怅惊骇；有个叫沈庆的，会唱歌，歌声回环婉转，嘹亮激越，加上风露的声音，他的歌声更加凄清，引人感触而心生悲伤。
我们抓紧时间游赏了不到两昼夜，东林的美景几乎游赏完毕。同行的人有姚贵聪、沈虞卿、周辅和我四个人。他们三人虽然生在世代相传的富贵人家，却都连 年饱含忧患意识；我也寄居他乡，家乡在西南角的天边，伸长了脖子望了很久却不能回去。现在遇到东林山水，开口一笑，不是偶然的事情。（他们三人）都应该和 道：“嘻！你替（我们）殷这次游玩的事情记下来吧。”
在这篇游记里，作者记述了两天游历东林山水的见闻；并抒发了自己“羁旅异乡”和同伴“积岁忧患”的感慨；从而使这幅秀丽迷人的自然图画，又连缀着几笔乱离社会的悲惨景象。
东林：山名，在今浙江吴兴东南。
绍兴二十八年：公元1158年。绍兴，南宋高宗年号。
欲夕：傍晚。
阛阓（huán huì）：市区。
并溪：沿溪。
重碧：深绿色。
幽邃（suì）靖深：幽静深远。
意若不欲流：溪水好像不愿流动似的；形容水流徐缓。
支径：斜出的小路。
既竟：指走到尽头。
顶：顶峰。隐：隐约。
一舍：三十里。
“锐者如簪，缺者如玦，隆者如髻，圆者如璧”句：形容顶峰一带的山形，有的像顶端尖尖的簪子，有的像环形缺口的玉玦（jué），有的像高耸的髮髻，有的像平圆而中心有孔的璧玉。锐，上小下大；隆，高起。
出没烟霏（fēi）：在烟云中时隐时现。霏，云飞动的样子。
“聚者如悦，散者如别，整者如戟（jǐ），乱者如髮”句：形容远处树林的形态，长在一起的如同欢聚，分开生长的如同别离，排列整齐的好像枝枝长戟，杂乱的好像一堆散髮。戟，古代的一种兵器。
“于冥蒙（míng méng）中以意命之”句：谓在迷迷茫茫中根据自己的想像、揣度给它命名。
脉：山脉，这里是指“支流”。
支离胶葛：分散错杂。
经纬参（cēn）错：纵横参差交错。
“迤者为溪，漫者为汇，断者为沼，涸（hé）者为坳”句：谓水绵延的形成溪流，溢出的形成水泽，断开的成为池塘，乾枯的成为洼地。汇，水流汇聚之处；涸，水乾枯。
“洲汀岛屿，向背离合”句：谓沙洲水滩以及岛屿，有的相向相合，有的相背相离。
“青树碧蔓，交罗蒙络”句：谓树藤互相覆盖缠绕。交、络，纠结、缠绕。罗、蒙，网罗、覆盖。
挽：拉，牵引，这里指采。
“或夷犹容与若无所为者”句：谓有的安逸徘徊，好像无所作为似的。夷犹，同“夷由”，徘徊不前；容与，安逸自得的样子。
浮图宫：佛寺。
挺：量词，这里是“株”、“棵”的意思。
月一眉：指新月。
修：长，高。
俱：同，在一起。
尽山足：走到山脚。
更（gēng）：更漏。
翌（yì）日：第二天。
俯门而航：到门下乘船。航，船，这里作乘船讲。
翳（yì）：掩蔽。
红披绿偃（yǎn）：红，指荷花；绿，指荷叶；披、“偃”，形容荷花荷叶被风吹开吹斜的样子。
葳蕤（wēiruí）：枝叶繁盛下垂的样子。
勃郁：形容气味浓盛。
罥（juàn）：挂。
掩苒（rǎn）不脱：指香味经久不去。掩苒，滞留、延搁的意思。
小驻：暂时停息。
罂（yīng）：酒器，口小肚大。
芡（qiàn）：一种浮生水草，实可食用，俗名鸡头。
剧：极，甚。
班班：同“斑斑”，即点点。
奄忽：迅疾、倏忽。
“森森欲下搏人”句：阴森森地像要下来抓人。搏，攫取；
张明：大明，很亮。
如珠走镜：像珠子在镜一般的水面上滚来滚去。“走”，跑。
“隶而从者曰学童，能嘲哳（zhá）为百鸟音”句：谓跟随的仆人有叫学童的，会学百鸟鸣叫的声音。嘲哳，鸟鸣声。
翛（xiāo）然：忽然而起的样子。
“追游不两朝昏，而东林之胜殆尽”句：意谓抓紧时间游赏了不到两昼夜。
殆（dài）：差不多。
纨绮（wán qǐ）世家：世代相传的富贵人家。
积岁：连年。
羁（jī）旅异乡：寄居他乡。
隅（yú）：角，方。
引领：伸长脖子。
此：指东林山水。
开口一笑：唐代杜牧《九日齐山登高》诗有“尘世难逢开口笑”句。