良：好；益：有帮助。使人得到教益和帮助的好老师和好朋友。
作主语、宾语、定语；指有帮助的人
和一位缔交半个多世纪的良师益友诀别，悲痛之情是难以尽述的。
——夏衍《知公此去无遗恨——痛悼郭沫若同志》
益者三友，损者三友。友直、友谅、友多闻，益矣；友便辟、友善柔、友便佞，损矣。
——《论语·述而》：“三人行必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。”《论语·季氏》