砻：磨；砥砺：磨刀石。指狠狠磨砺。
作谓语、状语；指反复磨练
平居友朋讲习，磨砻砥砺，皆有元本，尤为他邦所不及。
——清·戴名世《郑允石制义序》
据其未生，先其未形，磨砻砥砺，未见其损。
——汉·枚乘《上书谏吴王》