哀：悲哀；伤：伤害。忧愁而不悲伤，形容感情有节制；另形容诗歌、音乐优美雅致，感情适度。比喻做事没有过头也无不及。
作主语、谓语、分句；比喻做事适中
她喜欢打扮，愿意有朋友，可是这都不过是一些小小的、哀而不伤的、青春的游戏。
——老舍《四世同堂》四十三
子曰：‘《关雎》乐而不淫，哀而不伤。’
——《论语·八佾》