饱：充分。沧桑：沧海变桑田的简缩。泛指世事的变化。经历过多次的世事变化，生活经历极为丰富。
作谓语、定语；用于阅历深
从她那饱经沧桑的脸上我读出了许多。
而你是一个四十六岁的男人，饱经沧桑，眼角皱纹细密如网。
——王蒙《轮下》